איזה סוג עור יש לי? - נושמת טיפוח

אבחון סוג העור: הבסיס לכל שגרת טיפוח

היכרות עם סוג העור שלך היא השלב הקריטי והחשוב ביותר בבניית שגרת טיפוח חכמה ומדויקת. בלי להבין מה העור שלך צריך באמת, את עלולה לבזבז זמן וכסף על מוצרים שלא מתאימים לו.

כדי לקבל אבחון מקצועי ומוסמך של סוג העור, ההמלצה שלי היא לפנות לקוסמטיקאי מוסמך או לרופאת עור. למי שלא מעונינת בכך, הנה המדריך המלא שיעשה סדר במושגים.

סוגי עור

בעולם הטיפוח אנחנו מחלקים את העור לשלושה סוגי בסיס – עור שמן, עור יבש ועור רגיל – ולצידם תתי-סוגים נפוצים: מעורב, רגיש ומיובש.

⚖️ עור רגיל: עור מאוזן לחלוטין עם הפרשת שומן תקינה – לא פחות מדי ולא יותר מדי. מרקם אחיד, נקבוביות שאינן בולטות ותחושת נוחות כללית.

☀️ עור שמן: מתאפיין בהפרשת שומן מוגברת (סבום) דרך הנקבוביות, מה שיוצר מראה מבריק ונקבוביות בולטות לעין, לצד נטייה מוגברת לאקנה ולפצעונים. היתרון: בזכות שכבת השומן הטבעית, עור שמן נוטה לפתח פחות קמטים לאורך השנים.

🌵 עור יבש: מכיל רמה נמוכה של שומן באפידרמיס. הוא אינו מבריק, לעיתים קרובות מלווה בתחושת מתיחות או יובש, פחות גמיש, ולעיתים נראה מחוספס. היתרון: פצעונים מופיעים עליו רק לעיתים נדירות ביותר. החיסרון: נטייה מוגברת להופעת קמטוטים ולאובדן מוצקות.

🧴 עור מעורב (הסוג הנפוץ ביותר): שילוב של שני עולמות. באזור ה-T (מצח, אף וסנטר) קיימת הפרשת שומן ונטייה להבריק או לפתח פגמי עור זעירים, בעוד שאר הפנים (הלחיים) מתאפיינים בעור רגיל עד יבש.

בנוסף יש בעיות עור שונות

🌿 עור רגיש: עור המגיב בעוצמה לשינויים סביבתיים כמו אוויר יבש, חוסר לחות, קרינת שמש או מתח נפשי. יכול לנוע מחולי כרוני (כמו רוזציאה, סבוריאה, פסוריאזיס ואטופיק דרמטיטיס) ועד לרגישות יתר לחומרים פעילים עם אדמומיות, קילופים וגרד.

💧 עור מיובש: עור הסובל מחסר במים (ולא בשומן). מצב זמני שיכול להופיע בכל אחד מסוגי העור (למשל: עור שמן מיובש, או עור יבש ומיובש).

עור עם אקנה ברמות שונות

קמטים ופיגמנטציה

שאלון: מה סוג העור שלך?

רוצה לדעת בדיוק באיזו קטגוריה העור שלך נמצא? עני על השאלות הבאות וגלי מה המצב האמיתי של העור שלך:

1. איך מרגיש העור שלך כשעה לאחר שטפת את הפנים במים בלבד ולא מרחת דבר?

א. מרגיש מתוח, אולי קצת מחוספס, ויש צורך מיידי בלחות. (עור יבש 🌵)
ב. מרגיש מצוין, נינוח, לא מבריק מדי ולא יבש. (עור רגיל ⚖️)
ג. כבר מתחיל להבריק ולהוציא שומניות, במיוחד באזור המצח והאף. (עור מעורב 🧴)
ד. מבריק לחלוטין בכל הפנים, מרגיש כבד או שמנוני. (עור שמן ☀️)
ה. מגיב מיד באדמומיות, צריבה או תחושת אי-נוחות קלה. (עור רגיש 🌿)

2. מה מצב הנקבוביות שלך ושל פגמי העור (פצעונים/שחורים)?

א. הנקבוביות כמעט בלתי נראות, ואין כמעט פצעונים לעולם. (עור יבש 🌵)
ב. הנקבוביות בגודל רגיל ואחיד, פצעונים מופיעים לעיתים רחוקות מאוד. (עור רגיל ⚖️)
ג. הנקבוביות בולטות ונראות לעין באזור ה-T (מצח, אף, סנטר), ויש שם לעיתים פצעונים או ראשים שחורים, בעוד הלחיים רגילות. (עור מעורב 🧴)
ד. הנקבוביות בולטות ופזורות על פני כל הפנים, ויש נטייה מוגברת לפצעונים ואקנה. (עור שמן ☀️)
ה. העור נוטה לפתח תגובות דלקתיות, קילופים או אדמומיות כתגובה לחומרי קוסמטיקה או מזג אוויר. (עור רגיש 🌿)

3. איך העור שלך מגיב למזג אוויר יבש, שמש או מתח?

א. ישר סובל מקילופים, יובש קיצוני או תחושת מתיחה בלתי נסבלת. (עור יבש 🌵)
ב. בדרך כלל שומר על יציבות יחסית. (עור רגיל ⚖️)
ג. אזור האף והמצח מבריק יותר מהרגיל, בזמן ששאר הפנים מרגישים יבשים. (עור מעורב 🧴)
ד. מייצר עודף שומן מוגבר ומרגיש "כבד" ומבריק בכל אזור הפנים. (עור שמן ☀️)
ה. מיד מגיב בגרד, אדמומיות בולטת או החמרה במצבים כמו סבוריאה, רוזציאה או יובש קיצוני. (עור רגיש 🌿)

4. האם העור שלך רגיש (🌿)? תשובה חיובית לאחד מהבאים

א. האם העור שלך מגיב בדרך כלל בשריפה, אדמומיות או תחושת חום מציקה לכל חומר חדש או שינוי סביבתי. (עור רגיש 🌿)
האם את סובלת מסבוריאה, רוזציאה, אטופיק דרמטיטיס? (🌿)
האם יש לך נימים מוגדלים (קופרוז) או אדמימות בולטת למשל בלחיים או באף (רוזציאה) ?(🌿)
האם יש לך גרד וקילופי עור בצידי האף או מעל הגבות? (🌿)

5. מהו המצב של פצעוני האקנה או קומודונים בעור שלך?

א. אין לי פצעונים או קומודונים בכלל. (עור נקי / יבש או רגיל)
ב. סובלת בעיקר מקומודונים פתוחים וסגורים (ראשים שחורים ולבנים) בעיקר באזור ה-T. (אקנה קומודונלי)
ג. סובלת מפצעונים דלקתיים מדי פעם, פפולות או פוסטולות. (אקנה דלקתי ברמה קלה-בינונית)
ד. סובלת מאקנה עמוק יותר, פצעים מפושטים, נגעים כואבים או ציסטות. (אקנה ברמות מתקדמות)

6. האם את מבחינה בסימני גיל או קמטים בפנים?

א. אין עדיין קמטים הנראים לעין. (עור צעיר או בעל אלסטיות שמורה)
ב. ישנם קמטוטים עדינים סביב העיניים או הפה (קמטוטי הבעה/יובש ראשונים). (קמטוטים התחלתיים)
ג. ישנם קמטים מבוססים יותר במצח, בין הגבות או בצידי הפה, לצד אובדן מוצקות מסוים. (קמטים מבוססים וירידה בנפח)

7. האם את יש לך כתמי פיגמנטציה, ומה סוגם?

א. אין לי פיגמנטציה בכלל, גוון העור אחיד לחלוטין. (גוון אחיד)
ב. יש לי כתמי שמש שהופיעו בעקבות חשיפה לא מבוקרת לקרינה. (פיגמנטציה ממקור שמש)
ג. יש לי כתמים שנשארו לאחר פצעונים או דלקות עבר – PIH. (פיגמנטציה על רקע דלקתי PIH)
ד. יש לי כתמים עמוקים, מפושטים או עקשניים המושפעים גם מהורמונים או חום כמו מלוזמה. (פיגמנטציה הורמונלית, מלזמה)

תוצאות השאלון – מה אומרות התשובות שלך?

רוב תשובות א' בשאלות 1-3: 🌵 עור יבש – זקוק למוצרים עשירים בלחות ובשומן כדי לפצות על החוסר באפידרמיס.
רוב תשובות ב' בשאלות 1-3: ⚖️ עור רגיל – מאוזן ויציב, נהנה מהפרשת שומן תקינה.
רוב תשובות ג' בשאלות 1-3: 🧴 עור מעורב – הסוג הנפוץ ביותר, הדורש התייחסות שונה לאזור ה-T השמנוני ולשאר הפנים.
רוב תשובות ד' בשאלות 1-3: ☀️ עור שמן – מאופיין בהפרשת סבום מוגברת, נקבוביות בולטות ונטייה לפצעונים, אבל יש לו יתרון של מיעוט קמטים לעתיד.
תשובה חיובית בשאלה 4 (או סימון ה' בשאלות הקודמות): 🌿 עור רגיש – דורש טיפול עדין במיוחד, הימנעות מטריגרים סביבתיים והתמקדות בשיקום מחסום העור.
תשובות ב'-ד' בשאלה 5: נטייה לאקנה – מחייבת שילוב רכיבים מווסתי סבום, קרטוליטיים או אנטי-דלקתיים מותאמים.
תשובות ב'-ג' בשאלה 6: קמטים וסימני גיל – דורשים שילוב רכיבים פעילי אנטי-אייג'ינג מעודדי חידוש תאי ומוצקות.
תשובות ב'-ד' בשאלה 7: פיגמנטציה לסוגיה – דורשת שגרת טיפוח שכוללת הגנה קנאית מהשמש בשילוב חומרים מעכבי מלנין ומחדשי עור.
אם יש לך עור כהה שכל שריטה משאירה בו כתם חום שנשאר שנים – זה תת סוג שגם הוא דורש התיחסות מיוחדת והמנעות מחומרים חריפים ומכל פרוצדורה שמעוררת גירויים.
סימנת שאלת מים בחיוב: 💧 עור מיובש – מצב זמני ששייך לחוסר מים ויכול להופיע בכל אחד מסוגי העור למעלה (גם בעור שמן!).