לאחרונה, יש באז לא קטן סביב 2 מרכיבים חדשים שאמורים להיות תחליפים ל2 מרכיבי הזהב – הרטינול וההידרוקווינון. החומצה טראנקסאמית אמורה להיות תחליף להידרוקווינון, והבוצ'יול אמור להיות תחליף צמחי לרטינול.
האם באמת הם תחליפים ראויים עד כדי כך שנזנח את המרכיבים הותיקים ונעבור אליהם כולנו ? מה היתרונות והחסרונות שלהם? למי הם מתאימים? על כך הפוסט הזה.
חומצה טראנקסאמית Tranexamic acid
מכונה "התחליף להידרוקווינון" – שהוא מרכיב הזהב לטיפול בפיגמנטציה. החומצה הטרקסנמית פחות מגרה, ויעילותה דומה, לפי מעט המחקרים שהתבצעו. מאד מבטיח.
מהי חומצה טרנסקסמית ?
חומצה טראנקסאמית נגזרת סינתטית של חומצת האמינו ליזין lysine,
חומצה זו היא מרכיב בעל יכולת להבהיר את העור ולשפר כתמי פיגמטציה.
קצת היסטוריה
חומצה טראנקסאמית (או בקיצור TA) יוצרה לראשונה ב-1962 על ידי הרופאה היפנית יוטקו אוקמוטו. שנים רבות החומצה טראנקסאמית שימשה כתרופה הניתנת דרך הפה או במתן תוך-ורידי . משמשת למניעת דימומים במקרים של טראומה גופנית, דמם שלאחר לידה, ניתוח, עקירת שן, דימום מהאף ודימום וסת כבד. בנוסף משמשת התרופה לטיפול באנגיואדמה תורשתית.
תופעות הלוואי לתרופה נדירות וכוללות שינוי בראיית הצבעים, השפעה על טסיות הדם ותגובה אלרגית. נדרשת זהירות יתרה בחולים הסובלים מאי-ספיקת כליות. התרופה נחשבת לבטוחה לשימוש במהלך היריון והנקה, על אף שהיא חודרת את השלייה.
היא נמצאת ברשימת התרופות החיוניות של ארגון הבריאות העולמי, כאחת מהתרופות הבטוחות והיעילות הנדרשות במערכת הבריאות. החומצה פועלת להאטת ייצור פלסמין, אנזים בדם המפרק חומר קרישה (פיברין). התרופה נמכרת בישראל בשם הקסקפרון.
בעשר השנים האחרונות, רופאי עור החלו להשתמש בחומצה טרנקסמית להפרעות פיגמנטציה, במיוחד מלזמה כחלופה להידרוקווינון למי שרגישה אליו.
כמות המחקרים לא גדולה, ורוב התוצאות מבטיחות, ואומרות ששימוש מקומי ב TA עשוי להוביל לתוצאות מהירות למדי ללא תופעות לוואי משמעותיות וחמורות למלזמה.
מה עושה חומצה טראנקסאמית לעור?
חומצה טראנקסאמית "עוזרת להפחית את מראה ההיפר-פיגמנטציה." במילים אחרות, עוזרת לריפוי כתמים כהים.
בתקופה האחרונה גילו שלחומצה טרנאקסמית יש השפעות הלבנה, במיוחד עבור היפרפיגמנטציה המושרה על ידי UV, כולל מלזמה.
יתרונות עיקריים:
- מבהירה כתמי פיגמנטציה
- מאחדת גוון לעור
- מאיר עור
- לא מגרה – בניגוד להידרוקווינון
איך זה עובד?
החומצה הטרקסונומית מפריעה לקשר של תאי מלנוציטים (המייצרים פיגמנט) ותאי עור רגילים . זה מפחית את כמות כלי הדם בעור הפגוע. החומצה גם מפחיתה את חומרי התיווך שגורמים לייצור פיגמנט לאחר חשיפה ל- UV, וגם מאטה את יצור המלנין .
(ובשפה מדעית: המנגנון של החומצה הטרקסונומית בטיפול בפיגמנטציה מ UV כולל הפרעה למבנה אנזים הפלסמין, ומניעת קשירת פלסמין לאתרי קישור הליזין של תאי הקרטינוציטים. כתוצאה מכך יש פחות חומצה ארכידונית ולכן יכולת מופחתת לייצר פרוסטגלנדינים, כלומר ירידה בפעילות הטירוזינאז מלנוציטים ומלנוגנזה)
כמה מחקרים מצאו כי חומצה טרנקסמית ב 3-5% יעילה באותה מידה של דהיית מלזמה כמו 2-4% הידרוקווינון, עם פחות תופעות לוואי.
היא גם עשויה לטפל באדמומיות. כמות המחקרים דלה: מחקר אחד הראה שחומצה טרנקסמית 5% בלילה הפחיתה אדמומיות לאחר אקנה (PIE) תוך 6-8 שבועות. כמה מחקרים ראשוניים נעשו גם באמצעות חומצה טרנקסמית 10% לרוזצאה
מה עדיף, חומצה טראנקסאמית או הידרוקווינון?
יתרונות החומצה הטראנקסאמית ברורים: היא יעילה, היא לא מגרה, ואפשרית גם בהריון, אך בניגוד להידרוקווינון היא לא נחקרה מספיק.
לכן, אם ההידרוקווינון גורם לך גירוי, או שאת בהריון – זו בהחלט החלופה המועדפת.
השימוש בחומצה טראנקסאמית
למי חומצה טראנקסאמית מתאימה?
בדרך כלל, חומצה טראנקסאמית בטוחה לכל סוגי העור.
בעלי עור רגיש במיוחד צריכים לעשות בדיקה בחלק הפנימי של הזרוע, כמו עם כל מוצר.
איך להשתמש בחומצה טראנקסאמית?
באופן אידיאלי, חומצה טראנקסאמית תימרח פעמיים ביום, אך עדיף להתחיל עם מריחה אחת ביום כדי לראות כיצד היא מגיבה עם העור שלך.
האם ניתן לשלב חומצה טראנקסאמית עם מרכיבים אחרים?
עובד טוב עם: ויטמין C, SPF, חומצה היאלורונית, רטינול. הטראנקסאמית משלבת כוחות ביחד איתם.
כדי למנוע גירוי – לא מומלץ להשתמש עם חומצות שונות חזקות או מרובות. להשתמש בה רק עם אחת או שתיים אחרות כדי למנוע יובש.
המלצות אינקי ליסט לשילוב עם מוצרים אחרים
- שיפור גוון עור – טיפול אלפא ארבוטין + טיפול בלילה בחומצה טרנקסמית
- להבהרת העור – 15% ויטמין C ו- EGF (שימוש am) + טיפול בלילה בחומצה טרנאקסמית (שימוש pm)
- לאנטי איגינג – טיפול בלילה בחומצה טרנקסמית + בקוצ'יול
מוצרים המכילים חומצה טרנסקסמית
יש מוצרים רבים המכילים את המרכיב הזה, אני מפרטת כאן רק מה שנגיש וידוע לי בודאות שהוא לא מנוסה על בעלי חיים.
ACURE, Brightening Tranexamic Acid Serum
לרכישה פה ($11.75 ל 30 מ"ל)
סרום-ג'ל להבהרה שמכיל : חומצה טראנאקסמית + חומצה קוג'ית + ניאצינמייד . בלי שמנים אתריים ובלי בישום.
Reviva Labs, Multi-Factor Brightening Creme
לרכישה פה (33$ ל 55 גר')
קרם הבהרה שמכיל : חומצה אזלאית 10% + חומצה טראנאקסמית 3% + חומצה קוג'ית 3% (יותר מהמלצות האיחוד האירופי) + ניאצינמייד 5%. בלי שמנים אתריים ובלי בישום.
The INKEY List Tranexamic Acid Night Treatment
לרכישה פה: ( 71.95 ₪ ל30ml)
פועלת תוך כדי שינה, מסיכת פנים לילה זו מכוונת ללטיפול בהיפרפיגמנטציה, גוון לא אחיד וכתמים כהים. מכילה חומצה טרנאקסמית 2% , Acai Berry 2% עשיר בנוגדי חמצון, 2% ויטמין C .
Hero Cosmetics, Mighty Patch, Micropoint for Dark Spots, 6 Patches
מדבקות שמדביקים לכ-6 שעות, פעם בכמה ימים.
מכילות ניאצינמייד, חומצה טראנקסמית וויטמין C
לרכישה פה
בקוצ'יול Bakuchiol
חלופה עדינה אך חזקה לרטינול, ממקור צמחי. מעורר יצירת קולגן, ממריץ את התחדשות התאים. פחות מגרה.
מהו בקוצ'יול?
מרכיב על בסיס צמחי המסייע להמריץ קולגן, לשפר את גמישות העור ולהפחית קמטוטים וקמטוטים.
המרכיב מוצה לראשונה בשנת 1966 מזרעי הצמח Psoralea corylifolia שם עברי: שרעול. שם סיני: Bu Gu Zhi. או בסנסקריט Bakuchi הצמח נמצא בשימוש נרחב בהודו וכן ברפואה הסינית לטיפול במגוון מחלות. אפשר למצות אותו גם מכמה צמחים אחרים.
בשנת 2007 הוצג לשוק בשם המסחרי Sytenol A
מה עושה בקוצ'יול?
לבקוצ'יול יש תכונות נוגדי חמצון, תכונות אנטי דלקתיות ואנטי בקטריאליות . משפר התחלפות תאים.
למרות שאין לו שום דמיון מבני לרטינול, נמצא כי לבקוצ'יול יש פונקציונליות של רטינול, למשל – ויסות דמוי רטינול לגנים וחלבונים המעודדים את ייצור הקולגן ומשפרים את תחלופת התאים בעומק העור. מחקר קליני מ 2018 הוכיח כי בקוצ'יול ניתן להשוואה עם רטינול ביכולתו לשפר את הזדקנות העור (קמטים, היפרפיגמנטציה) אך הוא יותר סביל לעור רגיש.
בקוצ’יול עוזר ליצור בתאי העור מספר סוגים של קולגן שמועילים לבריאות העור ואנטי אייג’ינג. מנגד, הוא לא מקטין את גודל בלוטות השומן – מה שמונע יובש או גירוי. בנוסף, בניגוד לרטינול, שיכול להפוך את העור לרגיש יותר לשמש, בקוצ’יול עשוי למעשה לעזור להפוך את העור לפחות רגיש לקרני השמש המזיקות.
מבחינת יעילות – מריחה של קרם בקוצ'יול 0.5% פעמיים ביום תביא לתוצאות דומות למריחת קרם רטינול 0.5% פעם אחת ביום, אך עם הבקוצ'יול יהיה פחות גירוי.
לא מצאתי ניסויים שהשווה בקוצו'יול לחומצה רטינואית, שהיא כנראה יעילה הרבה הרבה יותר, וגם נחקרה כבר שנים רבות.
הבקוצ'יול יותר יציב מרטינול, ואפילו תורם ליציבותו של הרטינול במוצרי קוסמטיקה.
יש לו תכונות אנטי בקטריאליות.
למרות שהוא פחות מגרה, בהיות חומר צמחי – הוא עלול להיות אלרגני ולגרום לאדמומית.
מחקרים מראים אפשרות שיש לו פעילות נגד סרטן וגם נגד אבדן עצם, וגם פעילות אנטי-אנדרוגנית בתאי סרטן הערמונית שמעקב את התפשטות התאים.
לאחר 3 חודשים של בקוצ'יול נצפו
- שיפור בקמטים ובקמטוטים
- עור מוצק ואלסטי יותר
- גוון עור אחיד יותר
ניסויים במבחנה הראו
- נוגד חמצון חזק
- בעל השפעה אנטי-דלקתית
- יש לו השפעה אנטי-מיקרוביאלית , כולל על C. acnes, שהוא הגורם העיקרי לאקנה דלקתי.
- עור מוצק ואלסטי יותר
- מנרמל את ייצור היתר של חלב – על ידי הפחתת הסינתזה של 5-alpha-reductase, אשר הופך את הטסטוסטרון לדי-הידרוטסטוסטרון, שגורם לייצור מוגזם של חלב.
- מגביר סינטוז קולגן
- מחזק את השכבה המחברת בין הדרמיס לאפידרמיס, בכך מעניק לעור מוצקות וגמישות
מה עדיף, בקוצ'יול או רטינול?
למרות שרטינואידים ובקוצ'יול מראים השפעה מווסתת דומה על ביטוי גנים, בהשוואה לרטינואידים, בקוצ'יול פחות מגרה באופן משמעותי, אינו גורם לרגישות פוטו, ולכן אינו הופך את העור לרגיש לשמש. הוא מתאים לשימוש גם בהריון ובתקופת ההנקה, כמו גם על עור רגיש. ככזה, בקוצ'יול מיועד לעור שאינו סובל רטינואידים, נוטה לאקנה והיפרפיגמנטציה ולעור עם סימני הזדקנות גלויים.
בקוצ'יול עדיף למתחילות או בעלות עור רגיש במיוחד – אם העור שלך רגיש מדי לרטינול, ומפתח יובש, אדמומיות, קילופים רבים – במקרה הזה טיפול בבוקצ'יול עשוי להתאים יותר.
הוא גם אידיאלי עבור אלה שאינם יכולים להשתמש ברטינול, כמו נשים בהריון או מניקות.
בעלות עור רגיש עם בעית הסתגלות לרטינול יכולות להתחיל עם בקוצ'יול כמו הקרם הזה או הסרום הזה.
אחר כך לעבור למוצר עם מרכיב חדש יחסית Hydroxypinacolone Retinoate (HPR) שהוא נגזרת חומצה רטינואית, פעיל באופן דומה כמו חומצה רטינואית (ללא ההמרה) אבל ללא הגירוי. לרכישה מאייהרב זה של Mad Hippie – סרום במרקם חלבי, לא סמיך מדי ולא דליל מדי, לא צריך כמות גדולה ממנו, נספג היטב, מטפל בקמטים בלי לגרות את העור.
השימוש בבקוצ'יול
למי מתאים בקוצ'יול?
לכל סוגי העור, גם לעור רגיש וגם להריון (יש לקבל אישור מהמרכז הטרטולוגי).
איך להשתמש בבקוצ'יול?
עדיף להשתמש פעמיים ביום
האם ניתן לשלב בקוצ'יול עם מרכיבים אחרים?
אין בעיה בשילוב עם מרכיבים אחרים.
כדי למנוע גירוי – לא מומלץ להשתמש עם חומצות שונות חזקות או מרובות. להשתמש בה רק עם אחת או שתיים אחרות כדי למנוע יובש.
מחקרים מראים שהשילוב של בקוצ'יול וחומצה סליצילית נותן השפעה טובה עוד יותר על עור נוטה לאקנה.
שילוב עםרטינול מומלץ כי לבאקוצ'יול יש השפעה מייצבת על הרטינואידים ומגביר את סף הסבילות של העור אליהם
המלצות אינקי ליסט לאנטי איגינג – טיפול בלילה בחומצה טרנקסמית + בקוצ'יול
מוצרים המכילים בקוצ'יול
פוסטים נוספים הקשורים בנושא
מקורות נוספים לקריאה
חומצה טראנקסאמית
- Topical tranexamic acid as a promising treatment for melasma, , 2014
- Localized intradermal microinjection of tranexamic acid for treatment of melasma in Asian patients: A preliminary clinical trial. 2006
- Synthesis and activity of the salicylic acid ester of bakuchiol in psoriasis-surrogate keratinocytes and skin substitutes
- Efficacy of a Dermocosmetic Serum Combining Bakuchiol and Vanilla Tahitensis Extract to Prevent Skin Photoaging in vitro and to Improve Clinical Outcomes for Naturally Aged Skin
בקוציול
- A dermocosmetic containing bakuchiol, Ginkgo biloba extract and mannitol improves the efficacy of adapalene in patients with acne vulgaris: result from a controlled randomized trial
- Epidermal and Dermal Hallmarks of Photoaging are Prevented by Treatment with Night Serum Containing Melatonin, Bakuchiol, and Ascorbyl Tetraisopalmitate: In Vitro and Ex Vivo Studies
- Prospective, randomized, double-blind assessment of topical bakuchiol and retinol for facial photoageing
לגלות עוד מהאתר נושמת טיפוח
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
