שיזוף עצמי בלי שמש – איך זה עובד? ומה מומלץ?
רוצה להראות כאילו חזרת מחופשה בקריביים בלי להסתכן?
הפתרון הוא קרם לשיזוף עצמי – הדרך הבטוחה להיות זהובה ושזופה בלי הסכנות שבקרינה המסרטנת.
למה עדיף קרם שיזוף ולא שיזוף אמיתי?
- קרני UV גורמות להזדקנות מוקדמת ונזק ל-DNA של העור.
- שיזוף טבעי הוא תגובה לנזק ולא סימן לעור בריא: זה מנגנון הגנה של העור מפני נזק שהשמש גרמה ל-DNA של התאים. ייצור פיגמנט המלנין הוא בגלל שהעור "צועק" שהוא תחת מתקפה.
איך זה עובד בכלל?
התשובה: עם קסם כימי קטן בשם DHA!
(Dihydroxyacetone, למי שאוהבת שמות רשמיים 😉)
ה-DHA הוא סוכר פשוט – רכיב שמגיע כאבקה לבנה.
יש גם מוצרי שיזוף עצמי עם תוספות של erythrulose (סוכר נוסף), שמאט את התגובה ונותן שיזוף אחיד ועמיד יותר.
מה ה-DHA עושה? (קצת כימיה)
כשה-DHA בא במגע עם השכבה הקרנית של העור (השכבה העליונה ביותר באפידרמיס), הוא מגיב עם קבוצות אמינו שיש בחלבונים ובחומצות אמינו בשכבה הקרנית של העור.
נוצרות מולקולות חומות קטנטנות בשם melanoidins, שהן אלו שנותנות לעור את הגוון השזוף.
התוצאה: גוון זהוב טבעי – בלי שמש, בלי נזק.
אגב, זה תהליך כימי מוכר שנקרא תגובת מיילארד (Maillard Reaction) –
זה אותו תהליך שהופך בצל מטוגן לשחום או לחם במצנם לטוסט פריך ושחום 😋 יאמייי!
מה אומרים המחקרים?
בטיחות השימוש:
מחקרים מצאו ש-DHA בטוח לשימוש חיצוני כאשר הוא נמצא בריכוזים המקובלים (עד 10% במוצרים קוסמטיים).
ה-FDA בארה"ב אישר את השימוש בו בשנות ה־70 עבור מוצרי שיזוף חיצוניים בלבד (לא לשימוש בעיניים, בריריות או בשאיפה).
לפי מחקרים, DHA לא חודר לדרמיס אלא נשאר בשכבה החיצונית של העור (stratum corneum).
לכן, הסיכון להשפעה סיסטמית (כללית בגוף) הוא נמוך מאוד.
רגישות וגירוי
ישנם מחקרים שמצביעים על כך שבמקרים נדירים, DHA עלול לגרום לתגובה אלרגית או רגישות עורית, במיוחד בעור רגיש.
לכן קיימת המלצה לבצע טסט על שטח קטן לפני שימוש נרחב.
יציבות וחימצון
מחקרים הראו ש-DHA אינו חומר יציב לאורך זמן – הוא רגיש לאור, חום וחמצן.
תכשירים ישנים או כאלה שנחשפו לתנאים לא מתאימים עלולים להתפרק וליצור תוצרי חימצון שיכולים לגרות את העור .
לכן חשוב להשתמש במוצר טרי, לאחסן אותו במקום קריר ומוצל, ולבדוק את תאריך התפוגה.
השפעה על DNA
מחקר מעבדה (לא בבני אדם) מ-2004 מצא שחשיפה ישירה לריכוז גבוה מאוד של DHA עשויה לגרום לנזק ל-DNA בתאים מבודדים בתנאי מעבדה.
אך – שימוש חיצוני רגיל בתכשירי שיזוף לא דומה לחשיפה ישירה במעבדה, ולכן אין כיום הוכחות שמריחת קרם שיזוף עצמי גורמת לנזק ל-DNA בבני אדם.
ארגונים רגולטוריים כמו ה-FDA ו-EU SCCS (Scientific Committee on Consumer Safety) קבעו שהשימוש ב-DHA בטוח לשימוש בעור בהתאם להוראות היצרן.
מחקרים על שילוב DHA עם Erythrulose
מחקרים הראו כי שילוב של DHA עם סוכר נוסף בשם erythrulose מביא לשיזוף אחיד יותר, עמיד יותר, ומפחית סיכון לכתמים או "שיזוף כתום".
(Erythrulose גם עובר תגובת מיילארד, אך איטית ועדינה יותר).
רוב מוצרי השיזוף העצמי מכילים DHA, ולעיתים בשילוב עם Erythrulose. השיזוף המתקבל דומה לשיזוף טבעי ונשאר עד שהשכבה הקרנית מתקלפת. Martini MC.. (2017)
לכמה זמן זה נשאר?
שימוש נכון בקרם מצריך פיזור אחיד וקילוף עור (פילינג) לפני המריחה, כדי למנוע כתמים.
השיזוף הוא חיצוני בלבד – לא חודר לדרמיס ולא משפיע על ייצור המלנין כמו שיזוף אמיתי.
בגלל שהשכבה הקרנית מתחדשת כל הזמן (קילוף תאי עור מתים), השיזוף יתחיל לדהות אחרי 3–7 ימים.
טיפים לשימוש
- פילינג לפני השימוש 🧽 – מסיר תאים מתים ומבטיח תוצאה אחידה.
- מריחה אחידה עם כפפה – כדי להימנע מכתמים.
- להמתין לפי הוראות השימוש ⏳– ככל שנשארים יותר, כך הגוון מעמיק.
- להתקלח בעדינות ואז למרוח קרם לחות 💧לשימור השיזוף לאורך זמן.
- אם הגוון לא מספיק לך, אפשר לחזור על הפעולה במשך כמה ימים ברצף.
וזהו – את מוכנה לזהור בגוון שזוף ויפה! ✨
המלצות למוצרים
לסיכום
שיזוף עצמי באמצעות קרם או תרסיס מבוסס DHA (דיהידרוקסיאצטון) הוא הפתרון הבטוח והיעיל ביותר להשגת מראה שזוף ללא הסיכונים הבריאותיים של קרינת UV.
מוצרים אלה מגיבים עם שכבת העור החיצונית ויוצרים גוון שזוף טבעי שנשאר 3-7 ימים, בלי לגרום נזק ל-DNA כמו השמש.
המחקרים מראים שהשימוש בטוח לרוב האנשים כאשר משתמשים בהם לפי ההוראות, והם מהווים אלטרנטיבה מומלצת לשיזוף טבעי שנחשב למסוכן בטווח הארוך.
עם הכנה נכונה של העור והקפדה על מריחה אחידה, ניתן להשיג תוצאות מרשימות ואחידות שקשה להבדיל משיזוף טבעי.
מקורות לקריאה נוספת
- מבט כולל על מוצרי שיזוף ללא שמש המבוססים על דיהידרוקסיאצטון
In search of the perfect tan: Chemical activity, biological effects, business considerations, and consumer implications of dihydroxyacetone sunless tanning products. Turner J, O'Loughlin DA, Green P, McDonald TO, Hamill KJ. (2023) - בדיקת הבטיחות של מוצרי שיזוף ללא שמש
,Properties and safety of topical dihydroxyacetone in sunless tanning products: A review, S. Owji, F. Teklehaimanot , J. Maghfour , H.W Lim, (2023) - דו"ח סקירה רשמי של האיחוד האירופי על בטיחות DHA במוצרים קוסמטיים.
Scientific Committee on Consumer Safety (SCCS), Opinion on Dihydroxyacetone (2020). - ההיבטים הרגולטוריים של השימוש בדיהידרוקסיאצטון (DHA) במוצרי שיזוף ללא שמש, ודרכי הפיקוח על רמות החשיפה לחומר זה במוצרים קוסמטיים.
Regulation of the dihydroxyacetone exposure in sunless tanning products , Pham DM, Pristed B, Larsen R, Syberg K. .(2019) - ההשפעה של שיזוף ללא שמש כחלופה בטוחה לשיזוף באמצעות קרינת UV
he sunless study: a beach randomized trial of a skin cancer prevention intervention promoting sunless tanning Pagoto SL, Schneider KL, Oleski J, Bodenlos JS, Ma Y. T. (2010) - למרות שחומרי השיזוף יוצרים שכבה כהה על העור, אין להם השפעה משמעותית על ייצור ויטמין D
- Do melanoidins induced by topical 9% dihydroxyacetone sunless tanning spray inhibit vitamin D production? A pilot study. Armas LA, Fusaro RM, Sayre RM, Huerter CJ, Heaney RP. Photochem Photobiol. (2009)
- הטכנולוגיות והפורמולציות השונות של מוצרי שיזוף, עם דגש על מוצרים המבוססים על DHA
Self-tanning and sunless tanning products. Martini MC.. (2017) (תרגום התקציר)
לגלות עוד מהאתר נושמת טיפוח
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
