חומרי שימור. רק המילים הללו הזו עושות לנו רע… למה בכלל דוחפים אותם לכל מוצר? האם כולם מזיקים? האם טבעיים עדיפים על סינטטים? ומה החלופות?
הערה: הפוסט אינו מתימר להיות מדעי ומדויק, הוא לא נכתב ברמה אקדמית, אלא הוא אינפורמטיבי בלבד, נועד לספק אינפורמציה כללית והגדרות. אשמח לכל הערה/הארה/תיקון.
בשביל מה צריך את זה בכלל?
כולנו יודעות שכאשר משאירים משהו אורגני, אפילו במקרר, הוא מתקלקל. משנה מקרם, צומחות פטריות עובש, מתרבים חיידקים והוא גם מתחיל להסריח. אף אחת מאיתנו לא היתה מוכנה להכניס לפה משהו שעמד חודשיים בצנצנת רחבת פתח ואנשים דחפו לתוכו אצבעות. נכון?
ובכל זאת, מוצרי הקוסמטיקה על המדף שלנו, שמורכבים בעיקר ממים ושמן, עומדים חודשים ללא קירור, לפעמים גם אחרי פתיחה, ואינם מתקלקלים! איך זה קורה?
התשובה היא: חומרי השימור!
חובה שתהיה מערכת שימור כלשהי בכל מוצר אין מוצר בלי מערכת כזו, כולל מוצרים שכתבו עליהם שהם "לא מכילים משמרים".
באילו מוצרים קוסמטיים אפשר למצוא חומרי שימור?
בכל המוצרים, איפור וטיפוח: קרמים, שפתונים, בסיס (מייקאפ), שמפו לתינוקות, מוצרי ניקוי פנים, סבונים וג'ל רחצה, לק, דבק לציפורניים, ג'ל לשיער, מוצרי החלקה לשיער, ומוצרי "אנטי אייג'ינג". כמעט אין מוצר ללא חומרי שימור.
מה נדרש ממשמר טוב?
תכונות נגד בקטריות, חיידקים ופטריות, לתת לפחות אורך חיים של חצי שנה, לא להזיק לעור, לא להזיק למרכיבים אחרים במוצר, יעיל למגוון דרגות חומציות PH, להיות נוח לשימוש – עדיף נוזלי על פני אבקה להמסה, ללא ריח וצבע, והכי חשוב – בטוח לשימוש
האם יש חומרי שימור שאינם מזיקים?
אני חייבת לציין שעברתי על כולם, בדקתי וקראתי על כל אחד ואחד,
אבל לא מצאתי אפילו אחד (!) שאין לו רשימת חסרונות!!!. החל מהסכנה להיות מעורר סרטן, מחקה הורמונים, או סתם אלרגן מגרה, שזה הרוב.
כולם, כולל התמימים ביותר, כולל כאלה שבכלל לא נחשבים "משמרים" קלאסיים, גם הם עם סכנות ותופעות לוואי.
מכיוון שאי אפשר בלעדיהם, אז צריך למצוא את האיזון הנכון. נעדיף מוצרים שמכילים מערכת שימור שהינה מאוזנת מספיק כדי לשמר ולהגן, אבל אינה מזיקה.
האם עדיפים משמרים טבעיים על פני האחרים?
אני מתיחסת לא לכל הטבעיים, אלא רק לתמציות צמחים , שמנים אתריים, ויטמינים.
תמציות צמחים ושמנים אתריים מתווספים למוצרים קוסמטיים בזכות המאפיינים הידועים שלהם, כגון: נוגדי חמצון ואנטי-דלקתי, מרככים, צבעים, מלחחים humectants, ריפוי פצעים, טיפול בעור בוגר, מגנים נגד UV , ותורמים לשינוי צבע העור
השפעת חומר משמר טבעי מתבססת בעיקר על הפעילות המיקרוביאלית שלו או נוגדת החמצון שלו למנוע עיפוש של שמנים.
לרוב המשמרים הטבעיים יש פעילות קצרת טווח יחסית לסינטטים, לא מספקת הגנה בפני מגוון חיידקים. שילוב נכון יקנה למוצר מס' חודשי מדף בתנאים אופטימליים.
מכיוון שיעילות רכיבים אלה נמוכה יחסית, משתמשים בריכוזים גבוהים במיוחד, אשר הופכים את התכשיר הקוסמטי ליותר אלרגני מאשר בטוח.
במחקר שבדק השוואה של פעילות אנטי-מיקרוביאלית של תמציות צמחים 2.5% ושמנים אתריים 2.5% עם methylparaben בריכוז 0.4%, הראו שהחלופה אפשרית וטובה, אבל נדרש ריכוז גבוה.
בין החומרים הטבעיים שיכולים לשמש כמשמרים: תמציות: אשכולית, עלי עץ הליבנה, חומצת בנזואין (קיימת בחמוציות ובדמדמניות), אלכוהול, חומצת חלב, פרופוליס ורכיבים שונים בשמנים אתריים.
מינון
הגופים הרגולטוריים בעולם קבעו מינונים מירביים שונים למרכיבים שונים. כל עוד קונים מוצר שעומד ברישיון משרדי הבריאות או ה FDA, אפשר להיות בטוחים שהוא מכיל חומרים על פי התקנים שנקבעו. מינונים גבוהים מידי עלולים להזיק.
שיטות נוספות לשימור
אריזה: במקום צנצנות נמוכת עם פתח רחב, להעדיף שפורפרות סטריליות בואקום עם משאבה. כך פחות חיידקים חודרים.
תערובת של כמה משמרים במינון נמוך – כך ההשפעה המזיקה של כל אחד מהם נמוכה. החסרון הוא שהצרכן רואה רשימת משמרים ארוכה ונבהל.
שימוש במרכיבים פעילים קוסמטית שיש להם בנוסף גם תכונות שימור. לדוגמה: ויטמינים C , E, תמציות צמחים שונות, שמנים אתריים, וחומרי ריח. זה מאפשר מצד אחד לקיים מערכת שימור, ומצד שני לכתוב "ללא חומרים משמרים".
שימוש באלכוהול – חומר משמר טבעי, אך לפעמים מזיק יותר ממשמרים סינטטים, בעיקר בנוזל ובריכוזים גבוהים. כמות קטנה שלו במוצר עדיפה על פני כמויות גדולות של משמרים אחרים. בעיקר בקרמים.
סביבה שלא מאפשרת גידול חיידקים – למשל תכשירים ללא מים בכלל אלא משמנים, סיליקון או אבקה לערבוב. זה לא מתאים לקרם קל ואורירי.
או תכשירים עם מלחים וסוכרים שקושרים את המים ומונעים מהחידקים להגיע אליהם.
מה צריך לעשות כדי להאריך חיי מדף של המוצרים שלנו?
עצם זה שהוסיפו חומרים משמרים למוצרים לא נותן להם אורך חיים בלתי מוגבל.
הגיינה. יש להמנע מלדחוף אצבעות למוצרים. להשתמש בספדולות וכדומה.
להרחיק את המוצרים מאור השמש ומלחות.
מלבד שכבת אפור ירוק של עובש על פני השטח של המוצר, עכירות, הצמיגות נעלמת והוא נעשה נוזלי יותר, יש התפרקות למים ושמן (אובדן אמולסיה) איבוד צמיגות (המוצר נעשה נוזלי יותר), שינוי ריח, שינוי צבע.
להקפיד על משך הזמן בחודשים אחרי הפתיחה. מסומן על כל מוצר באחד מאייקונים הבאים:
איזה חומרי שימור יש?
חומרים המשחררים פורמלדהיד – הכי פחות רצויים
מה לחפש על התוית?
Formaldehyde, quaternium-15, DMDM hydantoin, imidazolidinyl urea, diazolidinyl urea, polyoxymethylene urea, sodium hydroxymethylglycinate, 2-bromo-2-nitropropane-1,3-diol (bromopol) and glyoxal
אלו המשמרים הכי פחות רצויים מכולם.
כדאי לחפש שיהיה כתוב formaldehyde-free or “toxic-trio-free
פורמלהיד הוא קרצינוגן (מעורר סרטן). החומרים הנ"ל כשהם משולבים עם תרכובות אמיניות יוצרים ניטרוזמינים שהם מחוללי סרטן (קרצינוגנים), לפי מחקרים שבדקו ניטרוזומנים (בבליעה).
במחקרים גילו שככל שעובר יותר זמן או הטמפ' עולה, כך המוצר משחרר יותר פורמלהידים.
חומרים אלו נאסרו לשימוש ביפן ושוודיה וגם בדנמרק. באיחוד האירופי הכמות מוגבלת מאד. גם בקנדה. האיחוד האירופי הגביל כמויות של triclosan, triclocarban, phenoxyethanol, benzyl benzoate, methylisothiazolinone, zinc pyrithione, benzalkonium chloride, benzyl alcohol, and some essential oils.
פראבאנים Parabens – הנפוצים ביותר
להרחבה, ראו פוסט על הפרבאנים
מה לחפש על התוית?
Methyl Paraben, Butyl Paraben, Ethyl Paraben, Propyl Paraben ויש עוד.
זו הקבוצה הכי שכיחה של משמרים בעולם. קיימים כמעט בכל מוצרי הקוסמטיקה. הם יציבים, כמעט לא מגרים, ויעילים מאד.
הם לא מסיסים במים וחודרים דרך העור. כתוצאה מכך, יש עקבות פראבאנים בגוף של כולנו, בלי הבדל מוצא, גזע, מין ומצב סוציואקונומי. הגוף מפריש אותם דרך השתן.
מה שמשמח, שמחקר מ2016 מצא שאחרי 3 ימים של שינוי בקוסמטיקה, ירדה רמת החומרים המזיקים בדמן של נערות ששינו את שגרת הטיפוח שלהן ללא phthalates, parabens, ticlosan, oxybenzone
אין מחקרים מדעיים שמוכיחים בעייתיות אמיתית. פראבנים בקוסמטיקה בפיקוח לא גורמים סרטן. הוכח שפראבנים הם הכי פחות אלרגניים, הומלצו כעדיפים לבעלי עור רגיש.
נכון להיום ה FDA לא אסר שימוש בהם. כמו כן, יש המון חומרים שיש להם השפעות אסטרוגניות בגוף. כולל פירות, ירקות, קפה, גי'נסנג, סויה.
למרות זאת, נוצר פחד אדיר מהפרבנים, משולל יסוד ממשי.
אלכוהול
מה לחפש על התוית?
ethanol, alcohol, SD alcohol, alcohol denat, alcohol denatured, IPA, isopropyl alcohol,
methyl alcohol and methanol.
זה חומר משמר טבעי יעיל מאד, בעיקר בריכוזים גבוהים, ובעיקר בשילוב עם נגזרות אחרות של אלכוהול. לפעמים מזיק יותר ממשמרים סינטטים, בעיקר בנוזל ובריכוזים גבוהים. לעומת זאת כמות קטנה שלו במוצר עדיפה על פני כמויות גדולות של משמרים אחרים. בעיקר בקרמים.
ראו פוסט הכל על האלכוהול
חומרי שימור נוספים שונים
אני לא מפרטת את החסרונות שלהם, אבל ביניהם יש מעוררי אלרגיה, מגרי עיניים, מחקי אסטרוגן.
Isothiazolinones ,
Methylisothiazolinone (MIT) , Methylchloroisothiazolinones (Cmita / 1101)
Benzyl benzoate , Benzyl Alcohol , Benzalkonium Chloride
Citric Acid – חומצת לימון- אפילו חשיפה לטווח קצר מציקה בעיניים ומגרה את העור ואת דרכי הנשימה.
Dehydroacetic Acid
שמנים אתריים Essential Oils – משמרים טבעיים
כגון: עץ התה, בנזואין, מור, לבונה, אורגנו, רוזמרין, neem oil
Lavandulla officinallis ,Melaleuca alternifolia, Cinnamomum zeylanicum
גם הם עלולים לפגוע במערכת האנדוקרינית ולעורר סרטן! למשל Methyleugenol
חלקם הגדול אלרגניים.
כמעט אף אחד מהם אינו בטוח לגמרי. כולל אלו שנשמעים לנו הכי בטוחים.
לשמנים אתריים טווח הגנה של מספר חודשים – חצי שנה ולפעמים גם יותר
תמציות צמחים – משמרים טבעיים
למשל תמצית רוזמרין, תמצית זרעי אשכוליות (Grapefruit Seed Extract / GSE
היעילות שלהן בשימור מוגבלת. גם טווח השימור קצר – מס' שבועות בלבד.
ויטמינים – משמרים טבעיים
משמשים כנוגדי חמצון . טווח של חצי שנה – שנה
tocopherol – Vitamin E ויטמין E
ויטמין C
חומרים טבעיים נוספים
Methyleugenol (פחות מומלץ, יכול להשפיע על מערכות אנדוקריניות מרובות ונחשב כמסרטן אנושי אפשרי) ,
חומצה לקטית, levulinic acid, Phenoxyethanol
Potassium Sorbate אשלגן סורבט, Sodium Dehydroacetate (DHA-S) Sodium Metabisulfite (SMB)
Sorbic acid חומצה סורבית,
Triclocarban, Triclosan (TSC), Zinc Pyrithione (Zpt),
anisic acid, salicylic acid, chlorphenism, stearalkonium chloride, sodium salicylate (aspirin), chlorhexidine digluconate,
polyaminopropyl biguanide,
סיכום
אין מה לפחד מחומרי שימור.
לא בהכרח משמרים טבעיים עדיפים על האחרים.
חלק מהדברים שעוזרים לשימור הם אריזה, סביבה, ומרכיבים נוספים במוצר.
מחשבונים לחישוב תוקף של מוצרי קוסמטיקה
מקורות שונים לקריאה נוספת
- השוואת פעולת שימור אנטימיקרובי של תמציות צמחים ושמנים יחסית לפרבן בקוסמטיקה
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3626961/ - בטיחות שימוש פרבאנים שונים בקוסמטיקה
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19101832 - משמרים בתעשית הקוסמטיקה – אסטרטגיות
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6099538/ - משחררי פורמלהיד בקוסמטיקה
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25704726 - עשר שנים של בדיקת אלרגיה למשררי פורמלהיד
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30079600 - פורמלהידים בקוסמטיקה
http://www.safecosmetics.org/get-the-facts/chemicals-of-concern/formaldehyde/#_ednref41
לגלות עוד מהאתר נושמת טיפוח
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
