חומצה היאלורונית Hyaluronic Acid / sodium hyaluronate היא אחד המרכיבים הכי חשובים שאפשר בטיפוח העור.
מה זה חומצה היאלרונית?
החומר glycosaminoglycan, הידוע יותר בשם חומצה הילראונית או HA התגלה ב 1934,
נמצא באופן טבעי בגוף האדם. הוא נמצא בריכוז הגבוה ביותר בנוזלים בעיניים ובמפרקים. גוף אדם ממוצע מכיל כ 15 גרם של חומצה היאלורונית.
מבחינה כימית, זה D-glucuronic acid עם N-acetyl-D-glucosamine קשורים בקשר β-glycosidic .יחידה מולקולרית פשוטה זו שחוזרת על עצמה אלפי פעמים יוצרת מבנה של פולימר ליניארי ארוך מאוד, עם משקל מולקולרי שיכול להגיע למשקל מולקולרי של 5×106 kDa. בתנאים מסוימים, ניתן לפרק אותו לשברים קטנים במשקל מולקולרי נמוך (LMWHA)
ממה מיוצר הרכיב הזה?
המרכיב הקוסמטי HA מיוצר מכרבולות תרנגולים או התססת שמרים.
למה משמש?
בזכות התכונות ההיגרוסקופיות וויסקו-אלסטיות ברפואה HA משמשת למילוי מפרקים, לטיפול בעיניים (למשל, דמעות מלאכותיות), לטיפול בפצעים, וכמובן ברפואה אסטטית-פלסטית בהזרקה תת-עורית למילוי שקעים, ניפוח שפתיים ושינוי מבנה הפנים.
מקור טבעי עשיר ל-HA הם קרומי העובר, במיוחד חומר הג'לי מחבל הטבור והשליה. קרום השפיר שימש ברפואה המסורתית, לחבישת פצעים. מחקרים גילו כי קרום השפיר, גם לאחר הליכי עיבוד ושימור שונים, מכיל כמויות גבוהות של HA במשקל מולקולרי גבוה, והוא אחד הגורמים האחראים לריפוי.
חומצה היאלרונית בעור
המולקולה של חומצה היאלורונית מחזיקה מים כמו ג'ל, ושומרת על יותר מפי 1,000 ממשקלה במים בתוך תאי העור, גרם אחד יכול לספוג 6 ליטרים של מים. זה כמובן מה שהופך אותה למרכיב לחות מעולה. כמו ג'ריקן מים בתוך הגוף. יש לה את היכולת למלא את החללים בין סיבי החיבור של הקולגן והאלסטין. לתת לעור הרגשה רכה ונעימה ומראה טוב.
חומצה היאלורונית היא חומר לחות , כלומר היא שואבת מים מהשכבה העמוקה יותר של העור (הדרמיס) לשכבה החיצונית של העור (האפידרמיס ). זה קיים באופן טבעי בכל הגוף , אבל הרוב נמצא בעור .
- באפידרמיס תאי העור מכילים גורמי לחות טבעיים (NMFs) כמו חומצה היאלורונית, חומצה לקטית, אוריאה וחומצות אמינו, השולטים בכמות המים שנכנסים ויוצאים מהתא.
- אם יש הרבה מים בתאי העור , הם יגבירו את גמישות העור וישמרו על מראה בריא.
- רוב החומצה ההיאלורונית בעור נמצאת בדרמיס, שם היא עוזרת לספק לעור גמישות, שומרת על מראה יפה ומאפשרת לו לחזור למצבו המקורי לאחר ביצוע הבעות פנים או לחיצה.
מהם היתרונות של חומצה היאלורונית?
- לחות – שומרת מים
- נוגד הזדקנות – מסייעת לשפר את ההידרציה של העור והייצור של הקולגן, להילחם ברדיקלים חופשיים
- הנפח מצמצם קמטים וקמטוטים עדינים בעור מיובש כמעט באופן מיידי הודות לאפקט הלחות שלו.
- מגביר את גמישות העור – הוא יחסור למצבו אחרי משיכה/לחיצה
- ריפוי פצעים – יש לה תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי דלקתיות המסייעות בריפוי פצעים.
- יכול לטפל באדמומיות בפנים
- יכולת לטפל באקזמה על ידי הפחתת דלקת וצמיחת חיידקים
למה העור שלנו צריך בכלל HA אם הוא ממילא מייצר אותה?
שליש מהחומצה ההיאלרונית בגוף מתפוגג, דועך ונעלם כל יום. הייצור הטבעי של החומצה החדשה מחליף את מה שנעלם, אבל ככל שאנחנו מתבגרים קצב הייצור יורד. וכך, מעור שמחזיק 10%-20% מים זה יורד לפחות מ-10%.
למרות שחומצה היאלרונית לא יכולה לחסל קמטים לגמרי, היא עשויה להפחית באופן זמני את המראה שלהם. על ידי שאיבת הלחות מהסביבה, HA משפרת את הלחות ומתפיחה את רקמת העור וכך קווים עדינים וקמטים נראים פחות.
בישום עורי, גם כאשר החומצה ההיאלרונית נספגת, היא מתפוגגת תוך מקסימום יום. לכן יש לחדש כל יום, ואפילו פעמיים ביום. זה בניגוד לטיפולי הזרקה של חומצה תת-עורית, שבה מזריקים מולקולות גדולות במיוחד שמתפרקות תוך כמה חודשים
אבל זו חומצה! האם היא גורמת לפילינג?
בניגוד לחומצות AHA וBHA כמו חומצה גליקולית או חומצה סליצילית, החומצה ההיאלרונית אינה גורמת לפילינג. היא נקראת "חומצה" כי ה PH שלה נמוך מ-7. היא לא גורמת רגישות ומתאימה גם לעור רגיש.
האם גודל המולקולה משנה?
הגודל המולקולרי חשוב בהחלט!
הגודל הנפוץ בקרמים או סרום יכול להיות בקוטר 3,000nm, ואילו המרווח של החלל בין התאים הוא רק 15 עד 50nm. לכן, בלתי אפשרי שמולקולות רגילות של ח. היאלרונית יחדרו לתוך השכבות העמוקות של הדרמיס.
אז מה עושים? ממזערים! עוברים לגדלי ננו של ח. היאלרונית! על פיתוח גודל הננו של 5nm ד"ר Koichi Tanaka מיפן קיבל פרס נובל ב2002. מחקרים שונים הוכיחו שככל שהמולקולה קטנה יותר, כך ההשפעה על העור טובה יותר. (ראו בסוף הפוסט, מקורות לקריאה נוספת) אבל מולקולות קטנות מידי עלולות לגרום דלקת.
לסיכום: מולקולות רגילות לא חודרות לעור, ומולקולות מוקטנות חודרות מעט יותר ומשפיעות יותר.
גדלים של חומצה היאלרונית
חומצה היאלרונית Hyaluronic acid (או hyaluronan)הוא רב סוכר, אשר בטבע קיים בצורת מלח, ולכן ברוב המוצרים נמצא את המלח Sodium Hyaluronate. יש פורמטים נוספים: נגזרות, מלחים, קרוס-פולימרים.
חומצה היאלרונית Hyaluronic acid היא בעלת מולקולה גדולה פולימרית (מורכבת מיחידות משנה חוזרות). בתנאים מסוימים, ניתן לפרק אותו לשברים קטנים, כך שקיימות גרסאות עם משקל מולקולרי שונה.
- HA עם משקל מולקולרי גבוה (500k-4M Dalton) היא הידראטור משטח מעולה, מגנה על העור ויכולה לפעול כמשאבה אוסמוטית המסייעת לרכיבים פעילים מסיסים במים לחדור עמוק יותר לעור.
- HA עם משקל מולקולרי נמוך (פחות מ 500k Dalton) יכולה ללחח את העור מעט עמוק יותר למרות שהיא עדיין מולקולה גדולה ועובדת בעיקר באפידרמיס (השכבה החיצונית של העור).
היא גם עשויה לעזור לעור לתקן את עצמו ע"י הגברת ההגנה העצמית שלו (במחקר על גודל 200kDa ) - HA עם משקל מולקולרי אולטרה-נמוך (פחות מ 50k Dalton) היא מרכיב שנוי במחלוקת ועשויה להיות פרו-דלקתית.
משקל מולקולרי קטן יכול לחדור יותר טוב את העור. הוא נוגד חמצון טוב יותר ויכולת שיקום מנזקי השמש טובה יותר, אבל מצד שני, יש מחקרים שמראים שמשקל מולקולרי קטן מאד הוא פרו-דלקתי. בפצעים חריפים, שברי HA קטנים המצטברים באתר הפציעה מפעילים את המערכת החיסונית כדי להבריא את הרקמה; עם זאת, בפצעים כרוניים תגובה דלקתית מוגזמת מתמדת מתגלה כתופעה שלילית שלמעשה מונעת מפצע זה להחלים.
למשקל מולקולרי גדול, שלה ה-HA בצורתה המקורית כפולימר גדול, יש דוקא תכונות אנטי דלקתיות, וגם תכונות נוגדות חמצון.
הגודל האידיאלי צריך להיות בין 80K ל-1M דלטון . מולוקולות גדולות מידי לא יעילות, ויש להן אפקט קצר מועד בלבד. מולקולות קטנות מידי עלולות לגרום לדלקת.
שילוב של כמה גדלים במוצר אחד מעלה את איכות המוצר!. לנגזרות מסוימות של Hyaluronic Acid יש משקל מולקולרי כזה שמסתנכן בהרמוניה טובה עם נגזרות אחרות, מה שיוצר מוצר יותר איכותי.
חומצה היאלרונית מצולבת – קרוספולימר
חומצה היאלורונית מצולבת (Cross-linked Hyaluronic Acid) היא צורה של חומצה היאלורונית שבה מולקולות החומר מחוברות ביניהן ליצירת רשת יציבה יותר. זה משנה את המאפיינים שלה לעומת חומצה היאלורונית רגילה (לא מצולבת).
– חיי מדף ארוכים יותר בעור, כי הגוף מפרק אותה לאט יותר.
– משמשת בעיקר למילוי קמטים, שפתיים או לחיים.
– מספקת נפח ותמיכה טובה יותר לעומת חומצה היאלורונית רגילה.
– קיימת גם בחומרי טיפוח שמיועדים להשפעה ממושכת, אך השפעתם פחות דרמטית ממזרקים.
המשקל המולקולרי שלה בפועל גבוה מאוד, בדרך כלל מיליוני דלתונים, ולכן ביישום על-עורי לא חודרת לעומק הדרמיס. לא משפרת קמטים עמוקים או נפח פנים כמו מילוי מזרק, אבל בטיפולי הזרקה היא נותנת אפקט ממושך יותר של לחות ונפח,
ביישום טופיקלי היא נותנת בעיקר אפקט לחות ונפח על פני השטח, וגם משפרת לחות לאורך זמן כי נשארת בעור זמן רב יותר.
מופיעה בדרך כלל כך ברשימת רכיבים (INCI)
- Crosspolymer או Crosslinked: למשל Sodium Hyaluronate Crosspolymer, Hydrolyzed Hyaluronic Acid Crosslinked
- מצוין במפורש כ-“Crosslinked Hyaluronic Acid” או “Modified Hyaluronic Acid”
פורמטים של חומצה היאלרונית
ל Hyaluronic acid ומ- hydrolyzed HA. יש משקל מולקולרי יותר גבוה מהמלח Sodium hyaluronate .
לפורמט Hydrolyzed Sodium Hyaluronate יש משקל מולקולרי נמוך במיוחד ( 10kDa) והוא נקרא miniHA. כאמור, עלול להיות פרו-דלקתי.
המלח Sodium Hyaluronate נפוץ יותר מ HA מכמה סיבות:
- יש לו משקל מולקולורי קטן יותר מ HA שמאפשר לו לחדור עמוק יותר
- דרגת החומציות PH שלו יותר בסיסית, מה שעוזר לערבב אותו יותר טוב עם מרכיבים אחרים
- הוא זול יותר.
- הפורמט Hyaluronic Acid קשה לעבודה. יש לו PH נמוך חומצי, הוא יכול להיות לא יציב כשמערבבים אותו עם מרכיבים אחרים,
כאשר הפורמולה נכונה, דוקא ל Hyaluronic Acid יש יתרונות שאין ל Sodium Hyaluronate, כגון הגברת ייצור קולגן וסינתזה של ח.היאלרונית. זה לרוב בהזרקות.
הכי טוב שכמה מהפורמטים יופיעו במוצר כדי להנות מהיתרונות בכמה רמות.
למשל, במוצר של NIOD שיש בו 15 גדלים שונים, מופיעים ברשימת המרכיבים:
Hyaluronic Acid, Sodium Hyaluronate, Sodium Butyroyl Hyaluronate, Sodium Hyaluronate Crosspolymer, Hydrolyzed Sodium Hyaluronate
ריכוז במוצר
הריכוז הנפוץ של המלח הזה הוא 2%. יש מוצרים שמתימרים להיות עם 10% ואפילו ל75% וזה כמובן בלתי אפשרי, כי מוצר כזה יתפקד כמו ספוג שמוציא מים מהעור במקום להכניס מים לתוך העור.
איך משתמשים בחומצה היאלרונית?
חומצה היאלורונית היא עדינה ומועילה מאד לכל סוגי העור, אפילו לעור הרגיש ביותר עם אקזמה ורוזיציאה. גם לעור נוטה-להתפרצויות. יש לה יכולת טבעית מרגיעה. היא נותנת הרגשה קלה ונעימה.
ח. היאלרונית שייכת לקבוצת ה humectant שזה חומרים שמושכים מים מהסביבה. לכן, אם מיישמים אותה בסביבה לחה, היא תחדיר מים לעור. אך אם זו סביבה יבשה, היא עלולה לקחת מים מהעור. לכן, מעל סרומים עם ח. היארלונית יש "לסגור" עם קרם או שמן שיחצוץ בין העור לאויר.
השיטה הנוחה ביותר לשימוש היא בסרום. לרוב סרום דליל. לא משנה אם הוא נשאר דביק, כי ממילא מורחים מעליו עוד סרומים וחובה גם קרם כלשהו.
למי שחיה באזור מדברי ממש, יתכן שיהיה עדיף להשתמש בקרם עם ח.היאלרונית ולא בסרום.
כמו כן, חומצה הילראונית משולבת כיום כמעט בכל תכשיר קוסמטי, לאו דוקא במוצר יעודי.
טיפ לשימוש – אם זה מולקולות מוקטנות – להשתמש לפני מרכיבים פעילים, אם זה מולקולות רגילות – להשתמש אחרי.
אני משתמשת בחומצה היאלרונית בתחילת כל שגרת טיפוח, פעמיים ביום, מיד אחרי ניקוי, אחרי טונר לחות או במקומו. טופחת או מורחת על כל הפנים, אפילו על העפעפיים עד קו הריסים. מעט גם על הצואר והמחשוף.
גם לפני(!) מיקרונידלינג ואחרי פילינג.
מדובר במוצר שקצב התחלופה שלו אצלי הוא הגבוה ביותר.
באיזה גיל להתחיל ?
אפשר להתחיל גם בגיל הנעורים.
ומה עם תזונה?
קיים ח. היאלרונית לבליעה, יתכן שהוא עוזר. אינני מתימרת להבין בתזונה, לכן על כך יש להתיעץ עם הרופאה או הנתורופתית שלכם.
לסיכום
מרכיב לחות שמכניס מים לעור. עדיף מולקולות קטנות שחודרות לעור. הפורמט של Sodium hyaluronate עדיף.
מוצרים מומלצים
אז איזה מוצר לקנות? כפי שהוזכר קודם, רוב המוצרים הם עם מולקולה סטנדרטית. רובם בריכוז דומה. לכן, הבחירה צריכה להיות לפי המחיר, וכמובן רצוי מוצרים מחברות שלא מנסות על בעלי חיים.
ומה עם ה"קרם המהולל עם פטנט של בר אילן"? לדעתי – לוותר. המחיר מטורף ואינו מוצדק. ניסיתי פעם אחת, סיימתי את הצנצנת ולא הרגשתי שום שינוי שמצדיק את המחיר הגבוה.
הפטנט של בר-אילן הוא הגודל הקטן בקרם, לא על עצם הגודל הקטן. מולקולות קטנות לא חייבים דוקא בתצורה של קרם, ובסרומים הנ"ל יש ריכוז גבוה יותר של ח. היאלרונית במחיר הרבה יותר סביר.
לקריאה נוספת
- Efficacy of a New Topical Nano-hyaluronic Acid in Humans
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3970829 - Efficacy of cream-based novel formulations of hyaluronic acid of different molecular weights in anti-wrinkle treatment.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22052267 - Dermato-endocrinology, Jul 1, 2012, Hyaluronic acid: A key molecule in skin aging
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3583886/ - Journal of Drugs in Dermatology, January 2016, Rejuvenating Hydrator: Restoring Epidermal Hyaluronic Acid Homeostasis With Instant Benefits
https://jddonline.com/articles/rejuvenating-hydrator-restoring-epidermal-hyaluronic-acid-homeostasis-with-instant-benefits-S1545961616S0024X/ - The Journal of investigative dermatology., 1999 Nov;113(5):740-6., Absorption of hyaluronan applied to the surface of intact skin.
- Hyaluronic Acid: The Influence of Molecular Weight on Structural, Physical, Physico-Chemical, and Degradable Properties of Biopolymer, Polymers (Basel). 2020 Aug;
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7464276/ - Hyaluronic Acid in Inflammation and Tissue Regeneration, M Litwiniuk ,A Krejner ,T Grzela, March 2016; https://www.hmpgloballearningnetwork.com/site/wounds/article/hyaluronic-acid-inflammation-and-tissue-regeneration
לגלות עוד מהאתר נושמת טיפוח
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
