טיפוח שיער- חלק א' – כל מה שרצית לדעת

(חלק א' מכיל מידע תיאורטי. חלק ב' מכיל המלצות למוצרים. (ראו  חלק ב' – טיפים והמלצות ) חלק ג' מכיל מידע על שיטת curly girl ראו טיפוח שיער – חלק ג' – שיטת Curly Girl
אם את מחפשת מידע על שיער בגיל המעבר – ראי את הפוסט מעבר לשיער – על השינויים בשיער בגיל המעבר בראי המדע

רוב האנשים ובעיקר נשים לא מרוצים מהשיער שלהם. נשים רבות משתמשות במגוון גדול של מוצרים ומעבירות את השיער שלהן תהליכים כימיים שונים כדי לשפר את מראהו. החלקה, סלסול, הבהרה ועוד. לרוב תהליכים אלו, בשילוב עם הלחות, המים הקשים וקרינת השמש, מאד מזיקים לשיער, מה שמכניס אותן למעגל קסמים של עוד מוצרים כדי לשפר את מראהו.

הסיפור שלי עם השיער

אני שייכת למיעוט בנות המזל שיש להן שיער לא עבה מידי ולא דק מידי, חלק אבל לא חלק מידי, לא יבש ולא שמן מידי. כל חיי אני מסתפקת בשמפו הכי פשוט וקצת מרכך סטנדרטי או מסיכה על הקצוות. מעולם לא השתמשתי בגלייזים, שמנים, סרומים לשיער וכו'. אני גם שייכת למיעוט העוד יותר קטן, שלא מפתחות שיער שיבה משמעותי לפני גיל 60.
אבל, גם אצלי חלה לאחרונה התדללות, כנראה בגלל ההתבגרות. אפילו אני זקוקה למוצרים שהם באיכות קצת יותר גבוהה יחסית ממה שהייתי משתמשת פעם.

מהו שיער

שיער הוא סיב עשוי חלבון הצומח מזקיק המצוי בשכבה הפנימית של העור (הדרמיס) דרך השכבה החיצונית (האפידרמיס). השיער (כולל פרווה או צמר) מצוי בבעלי חיים ממחלקת היונקים בלבד.
זקיק שיער אחד מייצר שיער אחד לאורך כל חיי האדם.

לשיער שני חלקים: השורש והפיר. השורש הוא החלק החי של השיער היושב בדרמיס, השכבה האמצעית של העור. השורש מוקף בזקיק, המחובר בדרך כלל לבלוטת החלב (שמן) בעור. בסך הכל, בכל הגוף יש כ -5 מיליון זקיקי שיער, וכ -100,000 מהם נמצאים בקרקפת.

השיער עשוי בעיקר מקרטין (Keratin) שהוא סוג של חלבון, ממספר מינרלים (בעיקר אבץ, צורן, ברזל וכלור), וויטמינים כגון A B

מבנה השערה הוא גלילי, חתך בשערה מורכב משלושה חלקים –

1. ליבה (מדולה) מרכזית,
2. קורטקס, שהוא עיקר המסה. גם מכיל את המלנין שנותן לשערה את הגוון שלה. הוא אחראי על חוזק השיער וגמישותו.
3. וקוטיקולה, שזה קשקשים דמויי רעפים המסודרים עם הפנים החוצה. כ 6-8 שכבות הכוללות חלבוני קרטין, שומנים ורכיבים נוספים.

שיער הראש

קרקפת: העור בראש ממנו צומח שיער. יש בין שבעים אלף למאה ועשרים אלף שערות (תלוי בצבע) על ראש של אדם ממוצע.

נשירה של 60-300 שערות ביום היא תהליך טבעי שהוא חלק ממחזור החיים של השערה

סוג וכמות התלתלים נקבע על פי צורת זקיק השיער. דפוסי תלתלים מזוהים גם על פי הצורה שעשויים קווצות השיער .לאדם יכולים להיות מספר דפוסים על הראש. זיהוי סוג שיער מתולתל נעשה בצורה הטובה ביותר כאשר השיער רטוב. 

• 1 חלק,
• 2 גלי,
• 3 מתולתל – לפי גודל התלתלים. A לתלתלים גדולים, B לבינוני, וC לתלתלים קטנים וצפופים
• 4 שיער מקורזל.

מחזור החיים של השערה

חיי השערה מחולקים לשלושה שלבים:

• גדילה anagen – נמשך כשלוש שנים בממוצע, ו-80% מהשערות שעל הקרקפת נמצאות בו בכל רגע נתון. אורך שלב זה הוא שקובע את האורך המקסימלי של השערה, והוא שונה בין אזורים שונים בגוף. בשלב זה שורש השערה מצמיח תאים בקצב גבוה. התאים מתים במהירות, מאבדים את גרעינם, מתייבשים וממלאים את זקיק השערה עד שהם נשפכים החוצה בתור שערה ההולכת ומתארכת.
  השערה צומחת מהשורש, וכל החלק הנראה שלה מורכב מתאים מתים.
  קצב הצמיחה הממוצע הוא כ 14 ס"מ בשנה.
• התנוונות catagen – נמשך בין שבועיים לשלושה. שלב בו זקיק השערה מתחיל להתנתק מהשורש. הזקיק מתכווץ לכדי שישית מגודלו הקודם. השורש המת מפסיק לייצר תאים חדשים, לכן השערה מפסיקה לצמוח, אבל התכווצות הזקיק דוחפת אותה כלפי חוץ כך שהחלק הנראה של השערה ממשיך להתארך.
• מנוחה טרם נשירה telogen – נמשך בין חודש לארבעה חודשים. בשלב זה אורך השערה לא משתנה. בסיומו מתחיל שוב שלב הגדילה, השורש החדש מצמיח שערה חדשה שדוחפת את הישנה החוצה, והיא נושרת מהקרקפת.

מיתוסים על שיער

? האם גזירת השיער משפיעה על קצב הצמיחה?
! התשובה היא : לא! אין לשורש שום דרך לדעת שמשהו קרה, ולכן לגזירת קצוות אין שום השפעה על קצב צמיחת השיער. אך תספורת טובה ונכונה יכולה לתת מראה מלא יותר.

? האם שיער הוא דבר חי?
! לא! שיער הוא בעיקר מת. כאשר שיער צומח לכיוון פני האפידרמיס, התאים המרכיבים אותו מנותקים מהזנה ומתים. שיער מורכב מתאים מתים שמלאים ומוקפים קראטין.

? האם שמפו קוסמטי מונע נשירה?
! התשובה היא לא! שמפו איננו מונע נשירת שיער. שמפו רפואי במרשם רפואי או תמיסות מינוקסידיל, עשוי למנוע נשירה, אם מותאם לבעיה שגרמה לנשירה.

? האם חפיפות בתכיפות גבוהה מועילה?
! הפוך! מחקרים מצאו שחפיפה יומיומית גורמת אחרי שנה אחת לאובדן הברק ולקשיים בסירוק ואחרי 3 שנים גם לקצוות מפוצלים . זה קורה בגלל הסרת כל שכבות הציפוי של השיער.

? האם שמפו ללא מלח נתרן כלורי הוא באמת ללא מלחים בכלל?
! לא! תהליכי הניטרול של הפורמולה של כל שמפו (כולל אלה שאינם מוסיפים מלח) מייצרים גם מלחים.

---

איך משתמשים במוצרים?

איך משתמשים בשמפו?

• תפקידו לנקות את השיער מכל הלכלוך, הזיעה והשומנים.
• מומלץ לא לחפוף את השיער מדי יום אבל אין נזק בחפיפה בתדירות גבוהה, בניגוד למיתוס.
• יש להרטיב היטב את השיער כולו במים פושרים.
• לאחר מכן יש להניח על הידיים כמות קטנה של שמפו שמותאם לסוג השיער
• לפזר את השמפו על הקרקפת ולא על קצוות השיער
• לעסות היטב את הקרקפת בתנועות מעגליות באמצעות כריות האצבעות
• לשטוף עם מים פושרים

איך משתמשים במרכך?

• תפקידו להחזיר את השומניות והברק שהשמפו לקח. הוא גם מקטין את החיכוך של המברשת עם השיער.
• לא מורחים על הקרקפת והשורשים אלא רק על השערות.
• משתמשים בכמות קטנה ככל האפשר
• יש להשתמש במרכך המתאים לסוג השיער
• מתחילים בהנחה על הקצוות ומורחים כלפי מעלה עד 2-3 ס"מ לפני השורשים.
• משאירים למשך 2-3 דקות או לפי הוראות היצרן ושוטפים עם מים זורמים מלמעלה כלפי מטה עד להסרה מלאה.
• פעם בכמה חפיפות כדאי להחליף את המרכך במסכה.

איך משתמשים במסיכת שיער?

• תפקידה לתת הזנה לשיער. היא מכילה שמנים טבעיים, מינראליים וקרטין טבעי וחומרים אחרים המעניקים לחות לשיער.
• יש למרוח על השיער ולא על הקרקפת
• יש להשתמש במסיכה המתאים לסוג השיער
• מתחילים בהנחה על הקצוות ומורחים כלפי מעלה עד 2-3 ס"מ לפני השורשים.
• משאירים למשך 5-15 דקות או לפי הוראות היצרן ושוטפים עם מים זורמים מלמעלה כלפי מטה עד להסרה מלאה

---

בעיות נפוצות בשיער

נשירה

באופן טבעי נושרות עד 100 שערות ביום לראש בריא, כחלק מתהליך טבעי שבו מתחלפות השערות.

השיער שלנו מתחדש מדי יום – ישן נושר, וחדשים צומחים במקומם. תוחלת החיים של שערה אחת היא כ-6 שנים. כיום, הקצב היומי של נשירת שיער בנשים הוא 80-120, לפעמים עד 150 שערות. לבלונדיניות יש את השיעור הגבוה ביותר של אובדן ליום – עד 150 שערות, ברונטיות ונשים חומות שיער – 100-110 שערות, ג'ינג'יות – לא יותר מ-80. בדקי את השיער שנשר – אם את רואה שורש זה מצביע על כך שהשיער לא נשבר, אלא נשר באופן טבעי.

למה זה קורה?

נשירת שערות מוגברת מהראש היא תהליך הנגרם מכמה סיבות:

• גורמים גנטיים (תורשה) לרוב קורה בגיל המעבר, עקב ירידת כמות אסטרוגן למול הטטוסטרון.
• הפרעות הורמונאליות כגון עודף טסטוסטרון או לקיחת הורמונים או סטרואידים באופן מלאכותי.
• מחלות מסוימות – כגון סוכרת
• אנורקסיה / תת-תזונה – אנמיה, מחסור בויטמינים ומינרלים, חוסר ויטמין B בעיקר B7 (ביוטין).
• תת-פעילות של בלוטת התריס
• תרופות – בעיקר כאלה מקבוצת חוסמי בטא (לטיפול במחלות לב)
• הקרנות
• חשיפה לחומרים מסוכנים
• מצב טראומטי כגון ניתוח או לידה.
• מתח ולחץ נפשי
• אחרי הריון – מתחיל מספר שבועות אחרי הלידה וחולף לרוב תוך שנה.
• משיכה ממושכת מתסרוקות מסוימות או תוספי שיער.
• לחץ קבוע למשל מכובע צמוד או פאה, שמונה בזרימת הדם לקרקפת.

איך מטפלים?

השלב הראשון בטיפול הוא אבחון רפואי ואיתור מקור הבעיה. למעט נשירת שיער שנגרמת בגלל תורשה, נשירה מהסיבות האחרות ניתנת לעצירה וטיפול באמצעים רפואיים.

תזונה:
במקרים של חוסר תזונתי (לפי בדיקות דם) – ממליצים לצרוך אגוזים, גזר, שעועית, ביצים, דגנים מלאים, להעשיר את התזונה בברזל, חומצה פולית וביוטין, ולפעמים ליטול תוספים.
חשוב להבין: אם אין חוסר – נטילת תוספים זה בזבוז כסף, או גרוע מכך, הם עלולים להיות מסוכנים לבריאותך! כן! נטילת ביוטין, אבץ או ויטמינים מעורבים במינונים רגילים של תוספים עשויה למסך התקפי לב והפרעות בבלוטת התריס ועד להשפעה על ספיגת הברזל – חשבו פעמיים אם זה מתאים לכם.

תרופות:
במקרים מסוימים (לא כולם) ואחרי אבחון רפואי, ורצוי בהמלצת רופאה שקובעת הטיפול מתאים – החומר מינוקסידיל (מינוקסי) במריחה של 8 חודשים לפחות עשוי לעזור. מעורר זקיקי שיער. עוזר בעיקר בריכוז 5% לאנשים בני 40+ ולהתקרחות שקרתה לאחרונה.
יש אנשים שלא מגיבים למינוקסידיל במריחה מכיוון שאין להם מספיק מהאנזים שממיר את המינוקסידיל לצורתו הפעילה לעבודה.
שילוב של מינוקסידיל עם טרטינואין (רטאוויט במרשם) הוכח כיעיל גם הוא.

במקרים של בעיות הורמונליות, כגון PCO לנשים, איזון הורמונלי רפואי עשוי לעזור.

במקרים של התקרחות הורמונלית מתקדמת, ניתן לשקול טיפול גם בצורת נטילה אוראלית (כדורים), תחת מרשם רפואי בלבד. לרוב לגברים:
* יש כדורים של מינוקסידיל.
* לגברים קיימת גם תרופה בשם פרופסיה (Finasteride). תרופה זו פועלת על ידי הפחתת רמות הדיהידרוטסטוסטרון (DHT) — ההורמון המרכזי שמעורב בנשירת שיער. פרופסיה ניתנת רק לאחר בדיקה ואבחון רפואי, ויש להיות מודעים לכך שהיא עלולה לגרום לתופעות לוואי.

האם שמפו יעזור?
אם אין מחלת עור בקרקפת, אז לא יעזרו שמפו ומסיכות. שמפו לא מחזק ולא מונע נשירה. קרם/מסיכה גם לא משפיעים.

טיפולים משלימים

• PRP (Platelet Rich Plasma): הזרקות פלזמה עשירות בטסיות מהדם של המטופל, חלק מהמחקרים מראים שיפור בצמיחה.
• מזותרפיה או מיקרונידלינג: טיפולים שמגבירים ספיגה של חומרים פעילים.

טיפולים אלטרנטיביים שלא הוכחו ולפעמים עוזרים חלקית:

• שמן רוזמרין עשוי להשפיע כמעט כמו מינוקסידיל 2% אבל לא כמו 5%
• שטיפת הקרקפת בתה סרפד לא הוכחה,
• שמן זרעי דלעת – מעט מחקרים עם תוצאות חלשות
• תוספות ויטמינים למיניהם למשל תוספת ויטמין D – עוזרות רק אם הנשירה נגרמה בגלל חוסר.

---

שיער פגום ולא בריא

ממכוני המחקר המובילים בעולם, מכון לחקר השיער באוקספורד והמכון הבריטי לחקר השיער, ערכו מחקר ולפיו ניתן להגדיר שישה סימנים מובחנים לשיער פגום ולא בריא:

1. קצוות מפוצלים
2. נטייה להישבר
3. חוסר צורה
4. יובש
5. קושי לסדר
6. חוסר ברק

לרוב נגרם משימוש בתכשירים כימיים שוחקים, תכשירים דביקים כגון ג'לים למיניהם, סירוק אגרסיבי וכדומה.

שיער צבוע

הכוונה לשיער הצבוע במוצרים המכילים  אמוניה או אתנול-אמין ומי חמצן. הם פוגעים בשומנים הטבעיים של הקוטיקולה, שכבת ההגנה של השערה.

שיער שהובהר באמצעות מי חמצן נפגע בתהליך הזה. מי החמצן, שמטרתם להבהיר את השיער, לא רק תוקפים את המלנינים, אלא גם את הקרטינים, וגורמים לנזק בלתי הפיך לשיער.

על ידי שימוש במוצרי שיער המיועדים במיוחד לשיער צבוע, אפשר למנוע נזקים נוספים.
מכיוון ששיער צבוע הוא שביר, עלינו להשתמש בשמפו בעל חומרים פעילי שטח מתונים יותר, כך שהם לא יגרמו נזק נוסף לשיער, לכן, שיער שכזה צריך מוצרים ללא סולפטים.

שיער מוחלק או מסולסל

שיער שהוחלק באמצעים כימיים אמנם נותן תחושת סאטן חלקה, אך ההחלקה עצמה פוגעת בשיער בטווח הארוך. הקרטינים בשערה מחוברים בכוחות כימיים כגון קשר די-סולפידי. בתהליך ההחלקה שוברים את הקשר הזה ואז משתמשים במגהץ חם מאד ושטוח שוב ושוב. פעולה מובילה לפירוק השיער ואובדן חלבונים.

גם בתהליך סלסול גורמים לשבירת קשרים כימיים, וגם שם הנזק דומה.

על ידי שימוש במוצרי שיער המיועדים במיוחד לשיער שטופל כימית, אפשר למנוע נזקים נוספים.
שיער שכזה צריך מוצרים ללא סולפטים וללא מלחים.  (בעיקר ללא Sodium Chloride )

שיער מתולתל

שיער מתולתל לרוב הוא יותר יבש, ובמקרים רבים מטופל באמצעים כימיים להחלקה, שמיבשים אותו אפילו יותר.

שיטת Curly Girl היא שיטה שפותחה ע"י Lorraine Massey עבור שיער שהוא מתולתל באופן טבעי כדי להשאיר אותו מתולתל יפה וטבעי ללא נזקי החלקות ומתיחות למיניהן. השיטה מתיחסת לכל רמות התלתול כולל שיער גלי, מתולתל ומקורזל.

בבסיס השיטה יש שימוש מועט ביותר בשמפו, שימוש נרחב במרככי שיער ובשמפו-מרכך, ללא סיליקונים,
ועיצוב שיער בעזרת דיפיוזר ביבוש, ללא סירוק במברשות וללא יבוש במגבות.
עיצוב בעזרת ג'ל עיצוב ומוצרי עיצוב נוספים.
וריאציות על השיטה כוללות שימוש בשמפו ללא סולפטים, ושימוש במסיכת שיער פעם בשבוע.

שיער שמן

שיער שמנוני הוא תוצאה של פעילות יתר של בלוטות החלב. למרות שחלב מועיל לשיער, שומר אותו בריא, חלק ומונע ממנו להתייבש ולהתפרק, יותר מדי יכול לגרום לשיער להיראות חלק ושמנוני. קרקפת שמנונית מידי יכולה להוות מטרד וקשורה להתפרצויות קשקשים.

הגורמים השכיחים לשיער שמן הם: בעיות תורשה, הרגלי אכילה לא בריאים, תרופות, טיפול לא תקין בשיער, שינוי עונות השנה, תנודות הורמונליות ותקופות מתח ממושכות.

מה הטיפול הרצוי? לא נרצה ניקוי יתר שיגרה את הקרקפת להפריש עודף שומן, אלא נרצה ניקוי עמוק אך עדין בשמפו ללא סולפט שלא יפשיט את כל השומן המגן על השערה. אפשר לחפוף כל יום.
גם רצוי להמנע ממים חמים שמיבשים יותר.
אם יש שיער "מעורב" – כלומר, קצוות יבשים, אפשר בהחלט לנקוט בגישה משולבת, ולמרוח מרכך עשיר החל מאמצע השיער בלי שיגע בקרקפת.

---

מרכיבים נפוצים בתכשירי ניקוי שיער

לרוב מוצרי החפיפה יש נוסחאות עםבערך 10 עד 30 מרכיבים שונים.

סוגי המרכיבים בשמפו:

1. חומרים פעילי שטח – דגרנטים. נועדו כדי להיפטר משמן, לכלוך, הצטברות חלב וריח על הקרקפת. כגון הסולפטים SLS, SLES (הרחבה בהמשך)
2. מקציפים
3. מרככים
4. חומרים מעבים – cetyl alcohol, stearyl alcohol , carnauba wax , xanthan gum , gelatin , stearic acid, cocamidopropyl betaine
5. מרכיבים לשינוי חומציות כגון citric acid ,glycolic acid
6. חומרי אטימה
7. מרכיבי סיכוך – מונעים היווצרות לכלוך על השיער. polyphosphates ,ethylenediaminetetraacetic acid
8. חומרים משמרים – מונעים בקטריות במוצר. sodium benzoate, 1,3-dimethylol-5,5-dimethyl (DMDM) hydantoin, tetrasodium EDTA,metylisothiazolinone, potassium sorbate, sorbic acid, dehydroacetic acid, benzyl alcohol,
9. תוספים מיוחדים – למשל panthenol ויטמין בי5 , glycol ללחות
10. חומרי בישום

מרכיבים שונים – ממוין לפי א"ב

• אבץ ZINC PYRITHIONE – לפסורזיס וקשקשים.
• אלוורה – מלחח, מרגיע קרקפת
• אלכוהול – עלול לגרום להתיבשות הקרקפת. הכוונה רק לאלכוהולים מהסוג ה"רע" . אלכוהולים שומניים לא יזיקו. דוגמה לאלכוהולים שייבשו אם הם בריכוז מעל 5%:
  Isropropyl Alcohol, ethanol, alcohol denat, SD alcohol, propanol.
• גליצרול, גליצרין – לחות לשיער יבש, אנטי סטטי
• חלבון חיטה – לשיער מבריק וקל לסירוק
• מלח NaCl (נתרן כלורי) במוצרי שיער המלח המופיע לרוב כsodium chloride . מרכיב מייבש ומשמר וגם משמש למטרות עיבוי. הוא עלול לגרום לייבוש יתר של השיער ולשבירה.
• סולפטים – נפוצים מאד בשמפו כיוון שהם יוצרים קצף עשיר. מופיעים ברשימת הרכיבים עם הסיומת sulfate . מיצרים קצף. מיבשים את השיער. מגרים את הקרקפת. לא מתאימים לשיער מוחלק או צבוע (מחומצן).
  הם יעילים בהסרת לכלוך אך גם מסירים את השמנים שהקרקפת מיצרת באופן טבעי. השיער יראה יבש .
• סיליקון – ניתן לזהות ע"י הסיומת thicon או oxane. נפוצים במרכבים לשיער.הכי נפוץ זה DIMETHICONE. לא יתאימו למתולתלות, לאחרות יוצר מראה חלק יותר, מבריק יותר וקל לסירוק.
• סרמידים – משפרים מראה של שיער מפוצל ושבור.
• פורמלהידים – משמר מסרטן, אסור לשימוש במוצרי קוסמטיקה.
• פנתנול – מלחח, מרגיע ושומר לחות בשיער למראה בריא
• פרוטאין (חלבון) משי – לברק בשיער
• קואנזים Q10 אוביקווינון – משפר מראה שיער, מוסיף ברק
• קולגן – מצפה את השיער במעטפת דקיקה
• קפאין – מגביר פעילות שורשי השיער. נפוץ במוצרים למניעת נשיער
• קראטין K31 – מרכיב עיקרי במבנה השיער. מחליק שיער מתולתל, מחזק ומעבה שיער פגוע מחמצון
• קראטין הידרוליזד – חלבון שבונה את השיער. משלים חוסרים בקוטיקולה של השיער
• קרטינין – מחזק שיער דליל
• שעוות ושמנים- שעוות דבורים, שעוות צמחיות שונות כגון שמן קיק, לנולין, שמנים מינרליים. נפוצים במרכבים לשיער. לא יתאימו למתולתלות.
  • שמן מקדמיה – לטיפול בשיער יבש, שביר ופגום מאד
  • שמן שקדים – שמן קליל לטיפול בשיער דק
  • שמן זית – הופך שיער לחלק ומבריק
  • שמן גרעיני אפרסק – משמש לטיפול בשיער יבש.
  • שמן שומשום – טוב לשיער דק, רגיש ולקרקפת מגורה
  • שמן ורדים – נותן ברק יפה לשיער יבש
  • חוחובה – שעווה צמחית שטובה להחלקת שיער.
  • חמאת שיאה – מורידה פריזים, נותנת מראה חלק ומבריק
• שורש גינסנג (תמצית) – מונעת שבירת שיער וקצוות מפוצלים

חומרים פעילי שטח

בין המרכיבים העיקריים של שמפו ניתן למצוא חומרים פעילי שטח, שמטרתם פשוט להסיר לכלוך – לרוב חלב שאנחנו מכנים שומן, וכן אבק. ניתן לסווג אותם ל: חומרים פעילי שטח חזקים מאוד (המסוגלים להסיר לכלוך בצורה נמרצת ביותר), פעילי שטח מתונים ופעילי שטח עדינים (בעלי יכולת נמוכה יותר להסרת לכלוך).

הסרה מוגזמת של שומנים (שומן או לכלוך) מהקרקפת והשיער עלולה לגרום לחוסר איזון של השכבה ההידרוליפידית המכסה את כל גופנו (כולל הקרקפת והשיער), ויוצרת התייבשות מוגזמת שיכולה ליצור אלרגיה.

מרכיבים פעילי שטח עדינים לדוגמה:

• Cocamidopropyl betaine
• Cocamidopropyl oxide
• Sodium lauriminodipropionate
• Disodium monoleamie MEA sulfosuccinate
• Sodium lauryl sulfoacetate (SLSA)
• sodium cocoyl glycinate
• sodium cocoyl glutamate
• disodium
• sodium lauroyl methyl isethionate
• sodium lauroyl taurate
• sodium lauroamphoacetate
• decyl glucoside
• lauryl glucoside

סולפטים

סולפטים נוצרים כאשר חומצות גופרית מגיבות עם כימיקל אחר, ויוצרות מלח סולפט. מופיעים ברשימת הרכיבים עם הסיומת Sulfate/ Sulphate . ישנם סוגים רבים של סולפטים, כולל בין השאר את הנפוצים ביותר:

• נתרן לוריל סולפט Sodium Lauryl Sulphate (SLS),
• TEA Lauryeth Sulfate (TEA)
• Ammonia Laureth Sulphate (ALS) אמוניה
• Sodium Laureth Sulphate (SLES)

כולם חומרים כימיים המצויים במוצרים רבים, כולל שמפו, מרככים, סבונים ומוצרי ניקוי ביתיים. הם משמשים כחומרים פעילי שטח חזקים לניקוי וליצירת קצף.
הם גורמים נזק לשיער כי הם מורידים מהשיער את ההגנה השומנית שלו ועלולים לפגוע בזקיקי השיער ולגרום לשבירה וולנשירת שיער. סולפטים יכולים גם לגרום או להחמיר גירוי לאנשים עם עור רגיש או מצבי עור כגון אקזמה ופסוריאזיס.
כדאי לציין שלמרות השמועות המוגזמות, ה- FDA עדיין לא גילה מספיק ראיות שיתמכו בטענה שהם מסרטנים.

למרות שלשמפו נטול סולפט יהיה פחות קצף, הוא ימשיך לנקות את השיער והקרקפת אך חשוב מכך בצורה בטוחה ולא מגרה. בנוסף, השיער יהפוך רך יותר, מכיוון שללא שימוש בסולפטים הקרקפת תוכל לייצר את כמות החלב הטבעית תוך הפחתת קשקשים ויובש כללי בקרקפת.
מוצרי שיער ללא סולפט מומלצים בדרך כלל לשיער צבוע, מכיוון שהוא עדין מספיק כדי לשמר את תוצאות הצביעה לאורך זמן.

מלחים – נתרן כלורי

כאשר מתיחסים למלח בנושא מוצרי שיער, למעשה מתיחסים למלח NaCl (נתרן כלורי) אשר במוצרי שיער יופיע לרוב כ- sodium chloride.
הוא משמש למטרות עיבוי וגם משמש באופן פעיל בהמון מוצרים להפחתת לחות ולשימור.
החסרון הגדול שלו שהוא עלול לגרום לייבוש יתר של השיער ולשבירה.
זה קורה בגלל ההיגרוסקופיות של המלח, כלומר, היכולת לספוג מים. מאותה סיבה, אם אנחנו נכנסים לים, הגוף והשיער שלנו בא במגע עם מלח ים – אנו מרגישים שגם העור וגם השיער מתייבשים במיוחד.

מלח בשמפו עלול ליבש עוד יותר שיער יבש ושביר באופן טבעי, וגם לגרום להפחתת היעילות של החלקת קראטין.
מוצרי שיער ללא מלחים מומלצים בדרך כלל לשיער מוחלק, מכיוון שהוא ישמר את תוצאות ההחלקה לאורך זמן.

שמפו שאינו מכיל מלח סודיום כלוריד הוא לרוב רך יותר, מקציף פחות ופחות מסיר את השמנים הבריאים מהשיער. ברוב המקרים, שמפו ללא נתרן כלוריד יהיה גם ללא סולפט, מה שהופך אותם למתאימים יותר לשיער צבוע.

שיער מסוג אחר יכול להתמודד עם ריכוז מלח של כ -1.5% בפורמולה טובה. כלומר, ב -100 מ"ל של שמפו יהיה 1.5 גרם מלח. מכיוון שהכמות קטנה, ונשטפת אחרי זמן קצר יחסית, זה לא גורם נזק.

שבירת מיתוס: בסוגי שמפו המתימרים להיות ללא מלח, הכוונה היא "ללא סודיום כלוריד". אבל בהחלט יתכן שיש מלחים אחרים.

טיפ: רוב מוצרי השיער ללא מלח סודיום כלוריד, הם גם ללא סופלטים.

---

איך עובד מרכך שיער?

השיער למעשה מת, והחלק החי היחידי הוא בתוך הקרקפת. השיער שקרוב לקרקפת בריא יותר וחלק, יחסית לשיער המרוחק שספג הרבה "מכות" משמש, חומרי חמצון או החלקה, והוא מחוספס יותר.

מה שכל המרככים עושים זה למעשה למלא את המרווחים שחסרים בשיער הפגום. הם מצפים את השערה מלמעלה, וגם חודרים תוכה וממלאים נקודות חלשות.

אבל איך הם נשארים שם? התשובה היא: משיכה חשמלית:
בכל המרככים יש מרכיבים שטעונים חיובית, קטיונים, וגם PH חיובי.
לשיער רטוב יש מטען שלילי.
כלל בסיסי הוא שמטענים מנוגדים מושכים זה את זה, לכן, המטען השלילי של השיער מושך את המטען החיובי במרכך, וכך הם נדבקים זה לזה.
שאר המרכיבים במרכך הם שמנים לריכוך, מרכיבי בישום, החלקה, והפחתת חשמל סטטי.

---

טיפול בשיער לפי צרכים ספציפיים – טיפים והמלצות, ראו בפוסט ההמשך – חלק ב'.

---

ולקינוח, הכי מתבקש – השיר HAIR מהסרט-מחזמר האלמותי שיער (לחיצה כאן להשמעה) מ 1979

…
Gimme a head with hair
Long, beautiful hair
Shining, gleaming
Streaming, flaxen, waxenGive me down to there (Hair!)
Shoulder length or longer hair (Hair!)
Here baby, there mama
Everywhere daddy daddyHair (Hair! Hair! Hair! Hair! Hair! Hair!)
Grow it, show it
Long as I can grow it
My hair
…

---

מקורות לקריאה נוספת

• Hair protein removal by sodium dodecyl sulfate – RCC Wagner, I Joekes – Colloids and Surfaces B: Biointerfaces, 2005‏ – Elsevier‏
• Effect of SDS on human hair: Study on the molecular structure and morphology.Singh B, Umapathy S.J Biophotonics. 2011 May;4.
• The biology of human hair: A multidisciplinary review.Koch SL, Tridico SR, Bernard BA, Shriver MD, Jablonski NG.Am J Hum Biol. 2020 Mar. .
• Effect of equilibrium pH on the structure and properties of bleach‐damaged human hair fibersErnesta Malinauskyte, Paul A. Cornwell, Louise Reay, Neil Shaw, Jordan PetkovBiopolymers. 2020 Nov; . 
• Health improvement of human hair and their reshaping using recombinant keratin K31, Abdul Basit,a Faiza asghar,a Saima Sadaf,b and M. Waheed Akhtara, 2018 Dec; 20

---